OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach: Mental- und Körpertraining durch WYDA

Wyda ist sowohl eine Philosophie als auch ein körperliches und spirituelles Übungssystem, welches ab Juni dieses Jahres im OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach für die Gäste, außerhalb der Therapien, angeboten wird. Die sanften Übungen in der Natur, angeleitet von einer ausgebildeten Trainerin, stellen eine wunderbare Erfahrung bei einem Aufenthalt im OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach dar. Die meditative Bewegungslehre der Kelten bringt Energie, Selbstbestimmtheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Die leicht zu erlernenden Übungen sind getragen von Achtsamkeit und führen zu Erkenntnis und Freude. Das Training ist Körperertüchtigung, aber keine Fitness – es stellt somit einen guten Weg dar, um ein inneres sowie äußeres Gleichgewicht zu erlangen. Wyda hilft die mentale, seelische und körperliche Stabilität zu festigen bzw. auszubauen. Eine Teilnahme ist grundsätzlich für jeden Gast des Hauses möglich.

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